当前位置:系首页 > 学生园地

小雪至,寒意浓

发布时间:2018-11-23


  

小雪,是二十四节气中的第20个节气,在每年的1122日或23日。当太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。

 

 

 

《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这就是说,由于天气寒冷,降水形式由雨变雪,但此时“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。

 

 

 

小雪正是适于“补”的季节,天气寒冷干燥,同学们要注意养生,下面小编就为大家来列举一些冬季养生之道:

 

多吃叶酸食物防抑郁

防寒保暖要做好

早睡早起,睡前要记得泡脚

要多食热粥

要勤运动,不能懒惰

少吃大热的食物,易上火

 

在此温馨提示各位小主,小雪已至,天气渐寒。期待第一场雪的同时也要好好爱护自己的身体呦!